Deník pro rozvoj pozitivního myšlení a emoční inteligence u dětí.

Pevná vazba, 112 stran, formát A5, prémiový papír Munken.

469 Kč

Stáhněte si ukázku Deníku zdarma

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte zcela zdarma několik stránek Deníku malých radostí! Stačí jednoduše zadat svůj e-mail níže a my vám pošleme odkaz ke stažení.

Věděli jste, že…

se se stresem potýká

30-50 %

dětí na prvním stupni základní školy?

ve své schopnosti nevěří

polovina

dětí a dospívajících?

dítě již

v 5 letech

chápe, že pozitivní myšlení nám pomáhá cítí se lépe?

Psychické i fyzické přínosy pozitivního myšlení už byly mnohokrát prokázány vědeckými studiemi. Proč jej tedy efektivně nerozvíjet už od dětského věku a neučit se to až v dospělosti, kdy je to kvůli již zažitým zvykům a vzorcům chování mnohem těžší?

Deník malých radostí byl navržen tak, aby byl dítěti skvělým základem pro osobní růst, budování kvalitních vztahů a pozitivních životních návyků.

Jak to funguje?

S Deníkem malých radostí dítě pracuje hravou formou po dobu 70 dní na rozvoji svého pozitivního myšlení a důležitých složek emoční inteligence. Jeho vyplňování zabere jen 5-10 minut denně a učí dítě rozvíjet tyto oblasti:

Deník je vytvořen na 70 dní. Podle nejnovějších studií trvá vytvoření nového návyku ne 21, ale průměrně 66 dní.

Po každých 10 dnech čeká na dítě jedna větší výzva, která do Deníku přináší prvek hry a udržuje dynamiku jeho vyplňování.

Pro nastavení motivace Deník vyplňovat si dítě na začátku společně s rodiči stanoví drobné odměny za každých 10 dní vyplňování a splněnou výzvu.

Deník byl vytvořen pro děti ve věku zhruba 6-12 let. Každé dítě je však unikátní a určitě může bavit i mladší či starší. Děti, které ještě neumí psát, mohou Deník vyplňovat společně s rodiči a mít tak každodenní společný rituál.

Stránky Deníku jsou nedatované, s vyplňováním tedy může dítě začít dítě kdykoli během roku.

Reference

Reference od odborníků

„Naučit dítě nahlížet laskavým pohledem na sebe i svět kolem může být klíčem pro jeho harmoničtější duševní vývoj. Deník je pozoruhodným projektem, který se snaží navracet rodiny ke kořenům a děti k činnostem adekvátním jejich věku, potřebám a snům. Pomáhá také dítěti posilovat ve svém životě opravdu důležité lidské hodnoty: sounáležitost s blízkými, vděk, víru v lidskost, pokoru, laskavost k sobě i k jiným a mnoho dalšího.“

Mgr. Anna Tomanová

Dětská psycholožka

„Pozitivní myšlení je jako sval – sílí, když se posiluje. “Dospělácké” nástroje sloužící k tomu, abychom do života zapracovali větší dávku pozitivního náhledu na sebe a svět, máme k dispozici. A konečně je tady takový nástroj i pro děti! Díky smysluplnému obsahu a jasné struktuře si děti upevní návyky, které pro ně v životě budou představovat výhodu. Deník malých radostí totiž výborně poslouží při vedení dětí k myšlence, že svět je místo, které si utváříme každý sám. Čím dřív děti začnou vyhledávání pozitivního posilovat, třeba zároveň s rodiči, tím líp!“

Mgr. Kateřina Trávníčková

Zakladatelka citlivé Školičky Šídlo a lektorka emoční inteligence pro děti

„Jednoduše geniální způsob, jak děti vést k vděčnosti a pozitivnímu postoji k životu! V dnešní “uremcané” době považuji tyto postoje za extra hodnotné. Díky deníku jsme si zvykli trávit se synem (9) a dcerkou (8) večer příjemný čas u povídání a vyplňování. Výzvy po každých 10 dnech dodávají dynamiku a moc se nám líbí také grafika celého dílka. Za deník moc děkujeme a můžeme s radostí do každé rodiny doporučit.“

Petra Zlámalová

Sociální pedagožka, maminka, tvůrkyně projektu www.petiprodeti.cz

„Deník malých radostí je krásný nástroj, který děti nenásilným způsobem učí, jak zaměřovat pozornost pozitivním směrem. Díky každodennímu zastavení děti posilují svou dovednost vnímat vlastní prožívání, poznávají své silné stránky, učí se oceňovat jak samy sebe, tak lidi v jejich okolí. Deník vede k laskavému pohledu na to, co radostného uplynulý den přinesl, za co můžeme být vděční. Nabízí také krátká cvičení zaměřená na zklidnění a relaxaci. Celým Deníkem prostupují výzvy, které ještě prohlubují témata porozumění sobě samému a svému okolí a zároveň motivují děti k dalšímu vyplňování.  Ačkoli mohou děti s Deníkem pracovat samy, předkládané úkoly nabízejí prostor i pro vzájemnou komunikaci, sdílení a společné aktivity s rodiči či jinými blízkými osobami. 

Dovednosti, které se děti prostřednictvím Deníku učí, posilují jejich pozitivní vnímání světa. Díky tomu pak mohou zažívat příjemné emoce, které podporují psychické zdraví. Čím dříve si děti tyto dovednosti osvojí, tím spíše se stanou přirozenou součástí jejich životů a přispějí k jejich zdravému duševnímu vývoji.“

PhDr. Mgr. Jana Draberová, Ph.D.

Psycholožka a pedagožka

„Deník malých radosti je hravým průvodcem dětem v období, kdy si vytváří obraz o světě a jeho fungování. Ve svém obsahu navazuje na podklady o důležitosti zdravého vývinu emoční inteligence u dětí, které se v dnešní době věnuje nejedna věda v čele s vývojovou a pozitivní psychologii. Tato “příručka” postupuje vysoce strukturovaně a zahrnuje témata, která jsou pro děti lehce uchopitelná a na každodenním pořádku. Systematičnost a regularita opakování některých cvičení je výtečným stavebním kamenem na utvoření prospěšných zvyků.“

MSc.BA. Benedikt Říčný

Personal & Professional Development Trainer, Mindfulness Teacher

Reference od rodičů

„Dnes jsem si vyzvedla Deník malých radostí.
A musím vám hned sdílet – to je neskutečná DOKONALOST!
Je pro mě životní prioritou osobní rozvoj a tak hledám pro sebe i dceru různé průvodce rozvojem v podobě knih, karet, hraček… Dlouho jsem pátrala, kupovala a zkoušela.
Váš Deník malých radostí je KONEČNĚ TO PRAVÉ!
První okouzlení začne hned, když jej vezmu do rukou – ještě jsem nezažila tak příjemný pocit, když sáhnu na obal knihy (a to máme doma 3 knihovny plné knih) – něco mezi pocitem semiše a pogumovaného materiálu. Spolu s vystouplým textem s názvem knihy tvoří dokonalou souhru barev a materiálů a lákají k otevření. Čistota grafického navržení je neobvyklá a potvrzuje známé “míň je víc”.
Při listování se potkávám s milými ilustracemi, které mě úplně pohlcují a vtahují do čtení. Barevné tóny pak jemně doplňují text a dělají z celé knihy místo, kam se chci ráda vracet.
Samotný obsah je pak obrovským pokladem celého konceptu knihy a jejího zpracování. Inspirativní otázky vedoucí k hlubokém zamyšlení, tipy a úkoly, které už jen po přečtení dojímají svým poselstvím…to mě opravdu uchvátilo a jsem neskutečně nadšená z toho, co vám vzniklo pod rukama.
Děkuju za to, co jste vytvořili a co k nám domů vaší knihou přijde!
Tohle je kniha, kterou bych nejradši darovala každému, koho znám – dětem, i dospělým.“

Marie Servítová

„Deník naprosto předčil má očekávání. Já i dcerka jsme nadšené.“
Andrea Patová

„Synovi se Deník moc líbil. Já oceňuji otázky, které vedou dítě k zamyšlení nad svým chováním k ostatním a také nad svým prožíváním emocí.“
Tereza Ž.

„Chtěla jsem poděkovat za Deník malých radostí a za skvělý nápad, který potěšil mě jako maminku a hlavně naši 10letou dceru Julinku, která se do zapisování vrhla s nadšením. Někdy má obyčejnější dny a někdy září od rána, ale každý večer poctivě hledá to nej vydařené v daném dni.“
Šárka Vachutková Špičáková

“Každý večer se 4letou dcerou společně vyplňujeme Deník malých radostí. Moc ho všem rodičům doporučuji. Člověk se o dítěti dozví spoustu věcí. Co mu dělá radost, co ho trápí a co je v jeho životě důležité. Já díky deníčku zjistila hodně. Přijde mi dobré každý večer nechat dítě zamyslet, co celý den dělalo. A pro rodiče je to skvělá příležitost, jak nahlédnout do jeho vnímání. My jsme takto s mužem přišli na to, že co pro nás bylo absolutní terno, to dcera nepovažovala za důležité, a vyzdvihla naopak nějaký úplně obyčejný moment, nad kterým bychom se normálně ani nepozastavili. Také jsme zjistili, že dcera měla pocit, že jí málo nasloucháme. Ale díky Deníku jsme na to včas přišli, mohli si na to dát pozor a rychle to napravit.”
Lucie Perlíková

Můj nákupní košík

Košík je prázdný
Aktualizuji košík...